朵薏溫情

清甜滋潤、健胃潤腸-無花果老火湯

最近溫哥華一直下雨，我每天上班也一直待在診療室內與儀器為伍，要不就整天跟客人講解說明療程之類

今天和好友Ｗ老師一起吃午餐，她是位經驗豐富的ＢＣ省註冊針灸師

我就隨口說說我最近舌頭有點麻，感覺上火，還常感到口渴，這是快更年期的症狀嗎～呵呵～Ｗ老師立馬就在餐廳幫我把起脈來了～真羞，還叫我伸出舌頭給瞧瞧

最近雜事、煩事、瑣事、倒霉事特多～計劃永遠趕不上變化，我覺得真是有點力不從心呢，這副作用伴隨而來就是失眠，深條皺紋出現，然後幾十根白髮…..加上之前摔了大跤，尾椎隱隱發麻。哎～憂心不如踏實努力過每一天

今天好友Dr. Lum 介紹我一粥品，聽她說這款養生粥可以滋補內臟，美顏養髮，每天喝一碗會明顯改善氣色，補充精力。。。哇～好似神奇，那我得吃好喝好呢

身心靈滋潤湯  -  瘦肉木瓜銀耳湯

這是一款簡單不複雜的煲湯品，有清心、潤肺、美容、養顏的功效

朵薏很喜歡湯湯水水，特別喜歡港式煲湯，而且只喝湯，很少吃料

但煲湯也不能每天喝，因為太補了～我可能虛不受補，一補就上火。。。

延續上一篇 古早味麻油雞 麻油雞只能當湯喝？？？？

當然不不不

最近溫哥華又開始颳風下雨了～我整個人也是懶洋洋的沒啥勁

想那起古早味的麻油雞，立馬就call in Cyndi 貴婦主廚。

朵薏小編前陣子摔了一跤，傷了坐骨sacrum 和骨盆pelvic，一時大意結果換來 幾個月的“坐立難安”。在加拿大看醫生也是挺麻煩的，要先去找家庭醫生報到，由家庭醫生決定是否需要轉診到專科醫生。

這傷到坐骨神經真是疼得動彈不得，好不容易好些了，趕緊找脊髓神經專科Chiropractor 把歪的脊椎喬回來，然後再看中醫師針灸中藥調理