朵薏溫情

剛考完期末考，完成了第一階段，獲知全部通過成績還算不錯，約了老友H教授一起去慶祝大吃大喝一頓。在溫哥華除了好山好水，值得讚賞的就是各國美食，其實是每天除了上班上課，就是吃吃喝喝吖，不然也不知還能幹嘛呢
這次教授選這間Swiss Chalet，聽說是他女兒送他的gift card，這卡有多間餐廳可以選，但他說這間雖然是美國連鎖集團，但能代表西式餐廳 (ㄚ知，就去試試)，Swiss Chalet 創立於1954年，這們多年代代相傳，在幾年前由Cara 集團收購，並開放連鎖加盟方式經營（美國佬最擅長這種) ，Swiss Chalet 餐廳在溫哥華還有個特色是，餐廳是獨立式房屋的方式，不是在mall 裡 （其他城市我就不知道呢）。
Cara集團下有超過840 間餐廳分成為以下這幾種餐廳，以不同style的方式經營Swiss Chalet, East Side Mario’s, Milestones, Casey’s, Montana’s, Bier Markt, Kelsey’s, Fionn MacCool's and Harvey’s.
所以一張gift card 就可以選擇你想去的餐廳用餐，9 in 1 restaurant solution在溫哥華，比較聽過的就是Swiss Chalet 和Milestones，我和小花在感恩節時，去了西溫的Milestones ( 點這裡)

Burnaby - Cattle Cafe 小牛仔港式茶餐廳
這間Cattle Cafe 小牛仔，從他們成立的第一間，到現在變成連鎖港式茶餐廳
可以說我和小花可是力挺到底，每間都吃過，每次都吃差不多
小花的最愛：永遠都是港式風味義大利麵、焗義大利麵、鴛鴦扒焗飯、風沙雞翅、配上凍檸茶 

今天和好友Ｗ老師一起吃午餐，她是位經驗豐富的ＢＣ省註冊針灸師
我就隨口說說我最近舌頭有點麻，感覺上火，還常感到口渴，這是快更年期的症狀嗎～呵呵～Ｗ老師立馬就在餐廳幫我把起脈來了～真羞，還叫我伸出舌頭給瞧瞧

今天好友全家從西雅圖下來溫哥華度假，真是很不巧的遇到幾年難得一見的大風吹～風大到樹枝幹都斷裂、波及到溫哥華、列治文、本拿比的紅綠燈故障
到處塞車交通大亂，聽說30萬戶停電，連圖書館都關門，這可真是難得一見的現象，起碼姐我在溫哥華闖蕩15年，還真沒見過呢
但是....但是餐廳還是到處爆滿，這華人的消費力可真是不一般
好友David真是位食客，天生好口福，連在西雅圖都聽說「滬江」

每個月一次的downtown 覓食日，小花情有獨鍾日式燒烤，就選定在Gyu Kaku 牛角
這間牛角事業版圖跨過企業，遍及台灣日本韓國，在美國也有多間分店，
溫哥華有兩間，我們今天去了downtown:888 Nelson st
另一間在uptown, 201-950 West Broadway, Vancouverr 

吾家有女初長成，這不得不面對現實，我家女兒長大了。。。
最近，小花多次央求吵著要去換個髮型，一方面是頭髮長了，需要修剪，加上頭髮內裡打結太嚴重；另一個原因是他今年開始上中學8年級，想要換個新造型。
 

Richmond  就是個中國城，早期香港移民最先落地都在這一帶，這裏不用講英文，也可以生活得很滋潤，滿街都是中國招牌，
餐廳可真是走三步就一家，在這種良性競爭之下，美味好吃又便宜的餐廳、港式飲茶，各式料理，真是眼花撩亂，到處都有驚喜呢。
小花星期六法文下課後，我倆的行程幾乎每星期都大同小異，吃吃喝喝，上公眾市場買菜，逛逛台灣超市，去置地廣場買燒味，

最近雜事、煩事、瑣事、倒霉事特多～計劃永遠趕不上變化，我覺得真是有點力不從心呢，這副作用伴隨而來就是失眠，深條皺紋出現，然後幾十根白髮…..加上之前摔了大跤，尾椎隱隱發麻。哎～憂心不如踏實努力過每一天
今天好友Dr. Lum 介紹我一粥品，聽她說這款養生粥可以滋補內臟，美顏養髮，每天喝一碗會明顯改善氣色，補充精力。。。哇～好似神奇，那我得吃好喝好呢
看到Dr. Lum 的prescription 後，我微微一笑，真是烏漆媽黑粥呢，是逢黑必補嗎？是的，沒錯，我跟幾位中醫師確認過，黑色食物具有強腎補腦作用，例如：今天要燉的黑粥食材，黑豆、黑米、黑芝麻、黑棗、桑椹....等等。我燉雞常用烏骨雞也是黑色，比起一般肉雞、土雞等，烏骨雞營養更加分

身心靈滋潤湯  -  瘦肉木瓜銀耳湯
這是一款簡單不複雜的煲湯品，有清心、潤肺、美容、養顏的功效
這款湯位甜美，很適合全家飲用，尤其是女性多飲此款湯，皮膚更能保持彈性光滑呢

Cyndi貴婦今天要分享古早味『純米蘿蔔糕』，真的只用米，不用粉調味
而且不用像以前阿嬤那麼辛苦碾米，一樣可以做出細緻香滑的蘿蔔糕呢～
想知道秘密嗎，請耐心的看下去喔
我們家及弟家早就排隊等吃了～～